“刷新心灵底色”

第三、四场顺利开展

为积极推动心理健康服务从个体咨询向家庭系统干预延伸，2026年2月7日，“黔心桥”联合“贵阳绿房子”打造的2026寒假系列公益活动，在贵州省妇女儿童服务中心八楼温情启幕。

本次专场以“刷新心灵底色”为核心主题，通过两场特色心理沙龙，帮助参与者提升人际互动能力，释放情绪压力，为构建“自我和谐、亲子沟通、伴侣理解、校家社协同”心桥注入专业力量。

当日下午，首场活动“六积木在促进人际互动中的运用”准时开启。活动由中级社会工作师、国家二级心理咨询师王丽琨带领，吸引了不同年龄段的市民踊跃参与。王丽琨老师以6块彩色积木为创意道具，设计了三大趣味环节：

一、“积木交换礼物”：两人背对背，仅通过言语交流，合作搭出完全一致的积木造型，在“指令与纠错”中体会精准表达的重要性。

二、“积木合作搭桥”：6人一组，需用最少的积木搭建稳固桥梁，从“各自为战”到“集体决策”，团队协作的默契在试错中逐渐形成。

三、“积木运动会”：六人接力跑步，每人手持一块积木，通过肢体配合完成终点的积木摆搭，速度与协作的平衡成为通关关键。

活动现场，参与者们从最初的拘谨试探到后来的默契配合，在活动中收获人际交往的真谛。其中一位妈妈感慨道：“原来不用大声争吵，好好说话也能达成目标，这对我和孩子的沟通太有启发了！”

王老师最后结合家庭治疗理论总结：“积木是沟通的‘媒介’，我们在游戏中看见的不仅是协作，更是自我表达与倾听他人的平衡。”

随后，“意象舞动”沙龙接续开展。活动由心理治疗师、儿童游戏治疗师罗钰主持。罗钰老师以“马年寻骥”为意象主题，引导参与者闭上眼睛，跟随舒缓音乐与内心共鸣自由舞动：从“小马诞生”的蜷缩伸展，到“草原奔跑”的肆意舒展，再到“跨越障碍”的奋力一跃，最后通过“小马照镜子”的内观，使得参与者无需舞蹈基础，就能在肢体互动中看见真实的自己。

正如罗钰老师所说：“身体是情绪的‘容器’，当我们允许自己舞动时，就是在与内在的自己和解。”

两场活动秉持公益普惠原则，融合“绿房子”非语言表达探索与“黔心桥”本土服务优势，现场氛围温暖而治愈。参与者纷纷表示，不仅学会了实用的人际沟通技巧，更找到了与情绪共处的方法。